Mi a reflexzónamasszázs?A reflexzóna-masszázs az idegvégzõdések nyomással való kezelése a kézen és a talpon. Ezeknek a területeknek a masszázs ával lehet a feszültséget oldani, a test öngyógyító erõit serkenteni és az immunrendszert erõsíteni.
A reflexkezelésnél az egész testet hosszában tíz zónára osztják. Ezek a reflexzónák vagy energia-csatornák a kezekben vagy a lábakon erednek. Ezért minden zónához egy meghatározott ujj és lábujj tartozik. Valamennyi zónában levõ szervnek vagy testrésznek megvan a megfelelõ pontja a kézen vagy a lábon. A páratlan szervek reflexpontja csak egy oldalon található, pl. a máj reflexe a jobb oldalon, mert a máj a test jobb oldalán helyezkedik el.
A reflexzóna-masszázs hatása
Pontosan ma sem tudjuk, hogy milyen alapon mûködik, és milyen erõk hatnak ilyenkor. Az azonban bizonyos, hogy hozzájárul egyes testi és lelki eredetû bajok enyhítéséliez vagy leküzdéséhez. A betegséget természetesen orvosnak kell kezelnie, aki a masszázst kiegészítõ kezelésként javasolhatja.
Reflexzóna masszázs
Hogyan végzik a reflexzóna-masszázst?
Az eredményes kezelés feltétele a helyes elõkészítés és a nyugodt körülmények biztosítása. A kezelés megkezdése elõtt vegyük szemügyre a kezeket és a lábakat. Duzzadt helyek, tyúkszemek, bõrpír, vértelenség és mindenféle bõrkeményedés zavart okozhatnak a megfelelõ zónában.
A masszázs körülbelül húsz percig tart. Ezalatt a reflexzónákat kisebb-nagyobb nyomással különbözõ szempontok szerint kezelik. Megkülönböztetnek hüvelykujj-technikát, ujj technikát, nyomó és körkörös technikát. Általánosságban érvényes, hogy a lassú masszázs nyugtat, a gyors masszázs serkent. A masszõnek nagy gyakorlatra van szüksége ahhoz, hogy a kezeléshez megfelelõ tempót jól tudja megválasztani.
A reflexzóna-masszázs általában melegségérzetet kelt, ha azonban fázni kezd a páciens, a kezelést abba kell hagyni. Ha fájdalmat érez, ugyancsak meg kell szakítani a kezelést, és a fájdalom helyének megfelelõ végtagrészt ajánlatos napokig pihentetni. Terheseket és szívbetegeket nem szabad kezelni.
FIGYELEMI
Fájdalom esetén a kezelést azonnal abba kell hagyni. Terheseket és szívbetegeket nem szabad kezelni.