Ha megtanulja, hogy minden cselekedetét az energiaprizmáján át szemlélje, rádöbben majd, mennyi erőt pazarolt az életében. A segítségére lesz ez abban is, hogy kiderítse, mi a legfontosabb, és mi az, ami másodlagos. A tudatosságnak ezen a szintjén sokkal magabiztosabb lesz - jobban földeli magát.
A következő légző- és medutációs gyakorlat segítségével megállapíthatja az életcélját, kapcsolatot teremthet élete legfontosabb feladatával.
-
keressen egy csendes és nyugodt helyet. Üljön kényelmesen, légzése legyen nyugodt, laza
-
Belégzés közben tegye fel a kérdést: "Mi a legfontosabb dolog az életemben?"
-
Fújja ki a levegőt, és ismét kérdezze: "Mi a legfontosabb dolog az életemben?"
-
Lélegezzen így 3 percen keresztül, minden be- és kilélegzésnél tegye fel ezt a kérdést. Minden világossá és áttekinthetővé válik.
/Forrás: Alla Svirinskaya, Energiatitkok 
/
| Következő > |
|---|